Dieser Plan hängt Zuhaus bei mir am Kühlschrank........               Kommen wir ma zu den Regeln...

1.Wenn Du etwas isst und keiner es sieht, dann hat es keine Kalorien !!!

2.Wenn Du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade   isst, dann werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet !

3.Wenn Du mit anderen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die Du mehr isst als die anderen !

4.Essen, was zu medizinischen Zwecken eingenommen wird z.B.(Heiße Schokolade, Rotwein usw.)zählen NIE !!!

5.Je mehr Du diejenigen mestest, die täglich rund um dich sind, desto schlanker wirst du selbst !

6.Essen, welches als ein Teil von Unterhaltung verzehrt wird(Popcorn, Erdnüsse, Limo, Schikolade oda Zucker !)z.B. beim DVD schauen oda beim Musik hören, enthält keine Kalorien, da es ja nicht als Nahrung aufgenommen wird, sondern als Teil der Unterhaltung !

7.Kuchenstücke und Gebäck enthalten keine Kalorien, wenn sie gebrochen oda Stück für Stück verzehrt werden, weil das Fett verdampft, wenn es aufgebrochen wird !

8.Alles, was von Messern, aus Töpfen oda von Löffeln geleckt wird, während man Essen zubereitet, enthält keine Kalorien, weil es ja zum Teil der Essenszubereitung gehört !

9.Essen, mit dergleichen Farbe hat auch den gleichen Kaloriengehalt(Pilze-->weiße Schokolade, Tomaten--->Erdbeermarmelade)

10.Speisen, die eingefroren sind, enthalten keine Kalorien, da Kalorien eine Wärmeeinheit sind !

Achtet stets wie ICH auf eure Ernährung....